Tervetuloa Keravan Ladun ohjatulle polkujuoksulenkille Tuomalansuon suuntaan. Lähtö klo 18.00. Lenkin kesto on reilu tunti ja matkaa tulee n. 8 km.
Lähtöpaikka: Kisa-Veikkojen majan läheisyydessä, Pihkaniityn nurmikentän parkkipaikka, osoite Pihkaniityntie 177, Kerava (googlemaps löytää paremmin perille osoitteella Hakalanraitti 115)

Keravan Ladun polkujuoksulenkit ovat avoimia kaikille ja maksuttomia. Mukaan tarvitset juoksuun sopivat kengät (varsinaiset maastolenkkarit eivät ole välttämättömät, mutta tietysti pitävät poluilla paremmin) ja sään mukaiset vaatteet sekä tarvittaessa juomaa. Huomioi, että suolla on märkää ja kuraista.

Peruslenkillä mennään ”keltanokka”lenkkiä reippaammin, mutta isommat mäet kävellään näilläkin reissulla.

Lenkin vetää Lauri.

”Keltanokka”lenkki sopii aloittelijoille polkujuoksun saralla. Lenkillä edetään rauhallisesti hölkäten ja välillä kävellen. Lenkin kesto on reilu tunti (sis. lyhyt alkulämmittely) ja siinä ajassa etenemme n. 6 km.

Lähtö klo 18.30 Keinukallion kahvion edestä. Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan! Huom! klo 18.30!!

Varusteeksi säähän sopivat lenkkeilyvaatteet. Polkujuoksukengät pitävät paremmin kallioilla ja juurakoissa, mutta myös tavallisilla juoksulenkkareilla pärjää – kävellään tarvittaessa hankalat paikat.

Ohjaajina toimivat Krista ja Susanna

Aloittelijaystävällinen, rauhallinen polkujuoksulenkki Tuomalansuon suuntaan, lähdetään liikkeelle Pihkaniityn nurmikentän/ parkkipaikan vierestä. Osoite on Pihkaniityntie 177 / Hakalanraitti 115 googlemapsissa tuo lähelle. Startti klo 17:30, lenkin pituus on n. 6km ja kestää reilun tunnin (sis. lyhyt alkuverryttely)

Reitillä mennään pari suopätkää, jotka (sateista riippuen) voivat olla hyvinkin upottavia. Ihan valkoisimmat ihanuudet kannattaa siis jättää kotiin. Polkujuoksuun tarkoitetut kengät pitävät parhaiten mutta myös tavallisilla lenkkareilla pärjää kyllä. Säätilan mukainen vaatetus ja jos saadaan oikein lämmin keli, niin vähän juotavaa voi olla hyvä ottaa mukaan. Lenkin vetää Susanna ja Krista

Lenkki on avoin kaikille ja ilmainen! Tervetuloa mukaan

Olemme mukana Keravan uuden ajan rakentamisen festivaaleilla samassa teltassa Keski-Uudenmaan Ympäristönsuojelukeskuksen ja Vesiensuojeluyhdistyksen kanssa.

Tule kiertämään tekemämme n. 800m luontopolku. Aikuisille ja lapsille on omat kysymykset. Vastauslomakkeita saa teltalta.

Teltalla voit osallistua myös kilpailuumme ja voittaa Keravan Ladun perhejäsenyyden vuodeksi 2025.

Keravan Ladun aloittelijaystävällinen, rauhallinen polkujuoksulenkki uusiin maastoihin. Tutustutaan tällä kertaa Savion takametsiin, eli lähdetään liikkeelle Koivikon kentältä (Koivikontie 35) klo 18.00! Luvassa pääosin kivaa, kuivaa polkua, mutta sateista riippuen kuraakin voi löytyä, ja tietysti vähän juurakkopätkää ja kalliota, että säilyy mielenkiinto.
Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan!
Varusteeksi säähän sopivat lenkkeilyvaatteet. Polkujuoksukengät pitävät paremmin kallioilla ja juurakoissa, mutta myös tavallisilla juoksulenkkareilla pärjää – kävellään tarvittaessa hankalat paikat.
Ohjaajina toimivat Lauri, Susanna ja Krista

Juhannuksen kunniaksi rauhallinen 5km+5km keltanokkalenkki Keinukallion maastoihin. Eli tässä on hieno mahdollisuus kokeilla miltä ”kymppi” tuntuu!
Lähtö Keinukallion huoltorakennuksen edestä klo 17.30 ja kierretään ensin takalenkki (n. 5km) ja sen jälkeen perään Ahjon lenkki (n. 5km). Reitti mukailee Sherwood Trail Runin reittiä. Puolivälissä pidetään pieni tauko Keinukalliossa, jolloin on mahdollista jättää esim. energiaa ja juomista autoon.
Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan! Jos kierrät molemmat kierrokset, muista ottaa mukaan vähän lisäenergiaa!
Varusteeksi säähän sopivat lenkkeilyvaatteet. Polkujuoksukengät pitävät paremmin kallioilla ja juurakoissa, mutta myös tavallisilla juoksulenkkareilla pärjää – kävellään tarvittaessa hankalat paikat.
Ohjaajina toimivat Krista ja Susanna

Keravan Ladun polkujuoksulenkki Mäyräkorven kautta Tuusulan Sikokalliolle sunnuntaina 16.6 klo 10.00. Lenkki kestää parisen tuntia ja matkaa kertynee n. 14-15km.

Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan!

Mukaan tarvitset juoksuun sopivat kengät (varsinaiset maastolenkkarit eivät ole välttämättömät, mutta tietysti pitävät poluilla paremmin) ja sään mukaiset vaatteet sekä tarvittavan määrän juomaa ja energiaa.

Lähtö Tuusulan puolelta, Suopurontie 14 parkkialueelta, klo 10.00. Lenkin vetäjänä Niklas ja Lauri

Aloittelijaystävällinen, rauhallinen polkujuoksulenkki Tuomalansuon suuntaan, lähdetään liikkeelle Pihkaniityn nurmikentän/ parkkipaikan vierestä. Osoite on Pihkaniityntie 177 / Hakalanraitti 115 googlemapsissa tuo lähelle. Startti klo 17:30, lenkin pituus on 5-6km ja kestää reilun tunnin (sis. lyhyt alkuverryttely)

Reitilla mennään pari suopätkää, jotka (sateista riippuen) voivat olla hyvinkin upottavia. Ihan valkoisimmat ihanuudet kannattaa siis jättää kotiin. Polkujuoksuun tarkoitetut kengät pitävät parhaiten mutta myös tavallisilla lenkkareilla pärjää kyllä. Säätilan mukainen vaatetus ja jos saadaan oikein lämmin keli, niin vähän juotavaa voi olla hyvä ottaa mukaan. Lenkin vetää Susanna ja Krista

Lenkki on avoin kaikille ja ilmainen! Tervetuloa mukaan

Tervetuloa mukaan Keravan Ladun kaikille avoimelle helpon tason maastopyöräilylenkille! Lenkillä ei vaadita aikaisempaa kokemusta maastopyöräilystä. Pidetään vauhti kevyenä ja vältetään vaikeimpia polkuja. Edetään koko ryhmälle sopivaa vauhtia. Opetellaan tekniikkaa matkan aikana tarvittaessa.

Lenkin kesto on noin 2 tuntia ja matkaa kertyy noin 8 – 11 kilometriä. Maastossa eteneminen on raskaampaa, joten osallistujan tulisi pystyä pyöräteillä pyöräilemään pidempiä lenkkejä.

Lähdetään liikkeelle Koivikon kentän parkkipaikalta osoitteesta Koivikontie 35 klo 18. Mahdollista on myös saapua autolla.

Tarvitset mukaan maastoon soveltuvan hyväkuntoisen pyörän, pyöräilykypärän ja sääolosuhteiden mukaiset urheiluun sopivat vaatteet. Vettä on myös hyvä olla aina mukana.

Alle 18 vuotias voi osallistua huoltajan luvalla ja alle 12 vuotias vain huoltajan seurassa.

Katso maastopyöräilijän etiketti linkin takaa: https://www.suomenlatu.fi/…/maastopyorailijan-etiketti.html
Lenkin ohjaaja Jetro, puhelin 050 375 6645. 

Näytä vähemmän

Keravan Ladun ”keltanokka”lenkillä edetään rauhallisesti, ja lenkki sopii myös polkujuoksua aloitteleville. Lenkin kesto on n. tunti ja pituus on n. 5,4 km.
Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan!
Mukaan tarvitset juoksuun sopivat kengät (varsinaiset maastolenkkarit eivät ole välttämättömät, mutta tietysti pitävät poluilla paremmin) ja sään mukaiset vaatteet sekä tarvittaessa juomaa
Lähtö Tuusulan puolelta, Suopurontie 14 parkkialueelta, klo 18.00. Lenkin vetäjänä Susanna

.