Viikoittaiset tapahtumat

Polkujuoksulenkit
Lenkit järjestetään pääsääntöisesti keskiviikkoiltaisin ja kokoontumispaikka vaihtelee reitin mukaan. Lenkeistä tehdään aina ilmoitus Keravan Ladun Facebook-sivuille. Tiedustelut: Antti Risikko p. 040 531 9684.

Juoksulenkit
Lenkit järjestetään läpi vuoden tiistaisin klo 18.30. Koontumispaikka vaihtelee. Tervetuloa mukaan rentoon juoksuporukkaan!
Tiedustelut: Arja Hirn p. 040 829 1276.

Tapahtumakalenteri

Juoksulenkit jatkuvat läpi vuoden tiistaisin kello 18.30. Kokoontumispaikka vaihtelee. Tule mukaan rentoon juoksuporukkaan. Tied. Arja 040 8291276
Polkujuoksut talviaikaan satunnaisesti, seuraa facebook-sivuja. Tied. Antti 040 5319684.

Ke 15.5. Iltamelontaa kello 18.00
Ilmoittautumiset melontaan viimeistään edellisenä päivänä Jetrolle p. 050 375 6645 tai jetro@jetro.fi.

Ke 22.5. Iltamelontaa kello 18.00.
Kokoontuminen Keravan kartanon parkkipaikalla. Ilmoittautumiset melontaan viimeistään edellisenä päivänä Jetrolle p. 050 375 6645 tai jetro@jetro.fi.

La 25.5. Liikunnallinen päivä Keravan Ladun jäsenille XO Centerissä

10:00-11:30 Ohjattu sauvakävely + porrastreeni ulkona Kahvit + pienen suolapalan
12:00 Lounas
12:45-13:30 Luento, liikunta/terveys – aihe tarkentuu myöhemmin
13:30-14:30 Kuntosaliharjoitus ohjattuna
14:30-15:00 Ohjattu Kehonhuolto
15:00 Kahvit + pienivälipala
15:15 Suihkut, sauna ja SPA:n käyttö (uimapuku mukaan).

Ke 29.5. Iltamelontaa kello 18.00.
Kokoontuminen Keravan kartanon parkkipaikalla. Ilmoittautumiset melontaan viimeistään edellisenä päivänä Jetrolle p. 050 375 6645 tai jetro@jetro.fi.

Pyörälenkit alkavat kesäkuussa keskiviikkoisin.
9.6.2024 Koko perheen suunnistusretki