Kirjoittaja-arkisto:Susanna Halkosaari

Tervetuloa Keravan Ladun ohjatulle polkujuoksulenkille Ahjo-Keinukallion suuntaan. Lähtö klo 18.00 Keinukallion huoltorakennuksen edestä. Lenkin pituus on n. 8 km ja kestää reippaan tunnin. Etenemme tasaisen varmasti, mutta tiukat ylämäet kävellään tälläkin lenkillä. Oma otsalamppu tai vastaava kädet vapaaksi jättävä valaisin mukaan! Keravan Ladun polkujuoksulenkit ovat avoimia kaikille, maksuttomia ja kestoltaan reilun tunnin. Mukaan tarvitset juoksuun …

Jatka lukemista ”Polkujuoksulenkki Ahjo-Keinukallion maastoihin 15.10”

Aloittelijaystävällinen, rauhallinen polkujuoksulenkki Tuomalansuon suuntaan, lähdetään liikkeelle Pihkaniityn nurmikentän/ parkkipaikan vierestä. Osoite on Pihkaniityntie 177 / Hakalanraitti 115 googlemapsissa tuo lähelle. Startti klo 17:30, lenkin pituus on n. 6km ja kestää n. 1h 15 min (sis. lyhyt alkuverryttely) Reitillä mennään pari suopätkää, jotka (sateista riippuen) voivat olla hyvinkin upottavia. Ihan valkoisimmat ihanuudet kannattaa siis jättää …

Jatka lukemista ””Keltanokka”polkujuoksulenkki Tuomalansuolle ti 1.10 klo 17.30″

Aloittelijaystävällinen, rauhallinen polkujuoksulenkki Tuomalansuon suuntaan, lähdetään liikkeelle Pihkaniityn nurmikentän/ parkkipaikan vierestä. Osoite on Pihkaniityntie 177 / Hakalanraitti 115 googlemapsissa tuo lähelle. Startti klo 17:30, lenkin pituus on n. 6km ja kestää n. 1h 15 min (sis. lyhyt alkuverryttely) Reitillä mennään pari suopätkää, jotka (sateista riippuen) voivat olla hyvinkin upottavia. Ihan valkoisimmat ihanuudet kannattaa siis jättää …

Jatka lukemista ”*Keltanokka*polkujuoksulenkki Tuomalansuon poluilla”

Keravan Ladun ohjattu polkujuoksupitkis Tuusulan Mätäkivenmäen ja tutkimusmetsän poluille sunnuntaina 1.9 klo 10.00. Lenkki kestää parisen tuntia ja matkaa kertyy n. 14-15km. Edetään rauhallisesti mutta varmasti. Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan! Mukaan tarvitset juoksuun sopivat kengät (varsinaiset maastolenkkarit eivät ole välttämättömät, mutta tietysti pitävät poluilla paremmin) ja sään mukaiset vaatteet sekä tarvittavan …

Jatka lukemista ”Polkupitkis Mätäkivenmäen ja tutkimusmetsän poluilla su 1.9 klo 10”

Keravan Ladun ”keltanokka”lenkillä edetään rauhallisesti, ja lenkki sopii myös polkujuoksua aloitteleville. Lenkin kesto on n. tunti ja pituus on n. 5,4 km. Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan! Mukaan tarvitset juoksuun sopivat kengät (varsinaiset maastolenkkarit eivät ole välttämättömät, mutta tietysti pitävät poluilla paremmin) ja sään mukaiset vaatteet sekä tarvittaessa juomaa Lähtö Tuusulan puolelta, …

Jatka lukemista ””keltanokka”polkujuoksulenkki Mäyräkorven maastoon ma 16.9 klo 17:30″

Vielä kun valoa riittää arki-illoissa, juostaan rauhallinen 5km+5km keltanokkalenkki Keinukallio&Ahjon maastoissa. Eli tässä on hieno mahdollisuus kokeilla miltä ”kymppi” tuntuu! Lähtö Keinukallion huoltorakennuksen edestä klo 17.30 Sherwood Trail Runin 10 km reittiä mukaellen. Puolivälissä pidetään pieni huoltotauko Keinukalliossa, joten on mahdollista jättää esim. energiaa ja juomista autoon. Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan! …

Jatka lukemista ””keltanokka”polkujuoksulenkki Keinukallio&Ahjo:n maastoihin ke 4.9 klo 17.30″

Tervetuloa Keravan Ladun ohjatulle polkujuoksulenkille Tuomalansuon suuntaan. Lähtö klo 18.00. Lenkin kesto on reilu tunti ja matkaa tulee n. 8 km.Lähtöpaikka: Kisa-Veikkojen majan läheisyydessä, Pihkaniityn nurmikentän parkkipaikka, osoite Pihkaniityntie 177, Kerava (googlemaps löytää paremmin perille osoitteella Hakalanraitti 115) Keravan Ladun polkujuoksulenkit ovat avoimia kaikille ja maksuttomia. Mukaan tarvitset juoksuun sopivat kengät (varsinaiset maastolenkkarit eivät ole …

Jatka lukemista ”Polkujuoksulenkki Tuomalansuolle ke 21.8 klo 18.00”

”Keltanokka”lenkki sopii aloittelijoille polkujuoksun saralla. Lenkillä edetään rauhallisesti hölkäten ja välillä kävellen. Lenkin kesto on reilu tunti (sis. lyhyt alkulämmittely) ja siinä ajassa etenemme n. 6 km. Lähtö klo 18.30 Keinukallion kahvion edestä. Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan! Huom! klo 18.30!! Varusteeksi säähän sopivat lenkkeilyvaatteet. Polkujuoksukengät pitävät paremmin kallioilla ja juurakoissa, mutta …

Jatka lukemista ””Keltanokka”polkujuoksulenkki Keinukallion metsiin ti 27.8 klo 18.30″

Aloittelijaystävällinen, rauhallinen polkujuoksulenkki Tuomalansuon suuntaan, lähdetään liikkeelle Pihkaniityn nurmikentän/ parkkipaikan vierestä. Osoite on Pihkaniityntie 177 / Hakalanraitti 115 googlemapsissa tuo lähelle. Startti klo 17:30, lenkin pituus on n. 6km ja kestää reilun tunnin (sis. lyhyt alkuverryttely) Reitillä mennään pari suopätkää, jotka (sateista riippuen) voivat olla hyvinkin upottavia. Ihan valkoisimmat ihanuudet kannattaa siis jättää kotiin. Polkujuoksuun …

Jatka lukemista ””Keltanokka”polkujuoksulenkki Tuomalansuon suuntaan 20.8. klo 17.30″

Keravan Ladun aloittelijaystävällinen, rauhallinen polkujuoksulenkki uusiin maastoihin. Tutustutaan tällä kertaa Savion takametsiin, eli lähdetään liikkeelle Koivikon kentältä (Koivikontie 35) klo 18.00! Luvassa pääosin kivaa, kuivaa polkua, mutta sateista riippuen kuraakin voi löytyä, ja tietysti vähän juurakkopätkää ja kalliota, että säilyy mielenkiinto.Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan!Varusteeksi säähän sopivat lenkkeilyvaatteet. Polkujuoksukengät pitävät paremmin kallioilla …

Jatka lukemista ””Keltanokka”polkujuoksulenkki Koivikon metsiin 25.6″