Luontovoimailu on täällä taas 
!!!
Kokoonnutaan Keinarin kuntoportaiden luona klo 18. Luvassa on kävelyä ja lihaskuntoharjoittelua yhdistävä harjoitus, missä hyödynnämme ”luonnon antimia” (keppejä, kiviä, käpyjä, puita tms.). Voit itse säädellä treenin rankkuutta ja annan aina vaihtoehtoja liikkeisiin eli treeni sopii jokaiselle 
Ota mukaan hanskat, pieni alusta/patja, juomapullo, reppu (tavaroiden kuljettamiseen, sillä etenemme treenin aikana paikasta toiseen) – ja aimon annoksen reipasta mieltä !
Tervetuloa voimailemaan luontoon!
Minna
PS. Pieni sade ei haittaa eli tulen paikalle sateesta huolimatta