Järjestämme tänä syksynä patikkaretken yhteistyössä Järvenpään Ladun kanssa lauantaina 5.10.2024 Melkuttimen ympäristöön, Lopen ja Tammelan alueelle.. Yhteiskuljetus lähtee Keravan aseman tilausliikennepysäkiltä klo 9 ja paluu samaan paikkaan klo 18 mennessä. Voit valita perillä joko noin 10 km reitin tai noin 15 km hieman ripeämpään tahtiin kuljettavan reitin. Molemmilla reiteillä pidetään tauko laavulla, jossa on mahdollisuus grillata makkaraa tai syödä muita …
Kirjoittaja-arkisto:Arja Hirn
Karpaloretki 6.10.
Sunnuntaina 6.10.2024 lähdemme poimimaan karpaloita Keravanjärvelle. Lähtö Keravan aseman Veturiparkista klo 9 kimppakyydein. Perillä matkaa kertyy kävellen suolle noin 1½-2 km. Evästä ja juotavaa kannattaa varata mukaan. Ilmoittautumiset viimeistään perjantaina 4.10. Reiskalle reino.ruotsalainen@kolumbus.fi tai p. 040 500 390. Kerro myös, jos tarvitset kyytiä.
Keravan Ladun syyskokous 12.11.
Keravan Ladun syyskokousKeravan Ladun sääntömääräinen syyskokous pidetään 12.11.2024 klo 18 alkaen.Paikka: Keravan Yrittäjien toimisto Jäspilänkatu 28 A, 04250 Kerava.Kokouksessa valitaan muun muassa yhdistykselle uusia hallituksen jäseniä erovuoroisten tilalle.Kahvitarjoilu! Kiinnostaisiko sinua toimia Keravan Ladun hallituksessa? Ole ihmeessä yhteydessä yhdistyksen puheenjohtaja Markku Hirniin p. 0400 212 956 / markku.hirn@kolumbus.fi tai sihteeri Sirpa Koskenveteen p. 040 727 7635 / sirpa.koskenvesi@kolumbus.fi, jos olet kiinnostunut.
URF tapahtuma 26.7 -7.8.
Olemme mukana Keravan uuden ajan rakentamisen festivaaleilla samassa teltassa Keski-Uudenmaan Ympäristönsuojelukeskuksen ja Vesiensuojeluyhdistyksen kanssa. Tule kiertämään tekemämme n. 800m luontopolku. Aikuisille ja lapsille on omat kysymykset. Vastauslomakkeita saa teltalta. Teltalla voit osallistua myös kilpailuumme ja voittaa Keravan Ladun perhejäsenyyden vuodeksi 2025.
Helpon tason maastopyörälenkki 23.5.
Tervetuloa mukaan Keravan Ladun kaikille avoimelle helpon tason maastopyöräilylenkille! Lenkillä ei vaadita aikaisempaa kokemusta maastopyöräilystä. Pidetään vauhti kevyenä ja vältetään vaikeimpia polkuja. Edetään koko ryhmälle sopivaa vauhtia. Opetellaan tekniikkaa matkan aikana tarvittaessa. Lenkin kesto on noin 2 tuntia ja matkaa kertyy noin 8 – 11 kilometriä. Maastossa eteneminen on raskaampaa, joten osallistujan tulisi pystyä pyöräteillä …
”Keltanokka” polkujuoksulenkki 28.5. kello 18.00
Keravan Ladun ”keltanokka”lenkillä edetään rauhallisesti, ja lenkki sopii myös polkujuoksua aloitteleville. Lenkin kesto on n. tunti ja pituus on n. 5,4 km.Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan!Mukaan tarvitset juoksuun sopivat kengät (varsinaiset maastolenkkarit eivät ole välttämättömät, mutta tietysti pitävät poluilla paremmin) ja sään mukaiset vaatteet sekä tarvittaessa juomaaLähtö Tuusulan puolelta, Suopurontie 14 parkkialueelta, …
Jatka lukemista ””Keltanokka” polkujuoksulenkki 28.5. kello 18.00″
Polkujuoksulenkki 29.5. kello 18.00
Tervetuloa Keravan Ladun ohjatulle polkujuoksulenkille Keupirtiltä Keinukallion suuntaan. Lähtö klo 18.00. Lenkin pituus on n. 7-8 km ja kestää reippaan tunnin. Ohjaajina Teemu ja Lauri.Keravan Ladun polkujuoksulenkit ovat avoimia kaikille, maksuttomia ja kestoltaan reilun tunnin. Mukaan tarvitset juoksuun sopivat kengät (varsinaiset maastolenkkarit eivät ole välttämättömät, mutta tietysti pitävät poluilla paremmin) ja sään mukaiset vaatteet sekä …
”Keltanokka” polkujuoksulenkki 4.6. kello 17.30
”Keltanokka”lenkki sopii aloittelijoille polkujuoksun saralla. Lenkillä edetään rauhallisesti hölkäten ja välillä kävellen. Lenkin kesto on n. 1h 15min (sis. lyhyt alkulämmittely) ja siinä ajassa etenemme n. 6 km. Lähtö klo 17.30 Keinukallion kahvion edestä. Lenkki on avoin kaikille ja maksuton, tervetuloa mukaan!Varusteeksi säähän sopivat lenkkeilyvaatteet. Polkujuoksukengät pitävät paremmin kallioilla ja juurakoissa, mutta myös tavallisilla juoksulenkkareilla …
Jatka lukemista ””Keltanokka” polkujuoksulenkki 4.6. kello 17.30″
Pyöräilyn kilometrikisa
Kilometrikisa on jälleen käynnistynyt 1.5.2024 ja jatkuu 30.9.2024 asti.Liity Keravan Ladun joukkueeseen, KLpolkijat24, ja kirjaa polkemasi kilometrit tai pyöräilyyn käyttämäsi aika kilometrikisa.fi-sivustolla.Jos olet ollut mukana jo aiemmin, entinen tunnus ja salasana toimivat edelleen. Jos osallistut ensimmäistä kertaa, sinun tulee rekisteröityä.Kummassakin tapauksessa merkitse joukkueen osallistumiskoodi KLkilsat2024 tietoihisi.
Liikunnallinen päivä Keravan Ladun jäsenille XO Centerillä
Liikunnallinen päivä Keravan Ladun jäsenille XO Centerillä lauantaina 25.5.2024. Mukaan mahtuu 25 ensin ilmoittautunutta. Hinta 35,-/hlö sisältää10:00-11:30 Ohjattu sauvakävely + porrastreeni ulkona. Kahvit + pieni suolapala12:00 Lounas12:45-13:30 Luento, liikunta/terveys – aihe tarkentuu myöhemmin13:30-14:30 Kuntosaliharjoitus ohjattuna14:30-15:00 Ohjattu Kehonhuolto15:00 Kahvit + pienivälipala15:15 Suihkut, saunat ja SPA tilan käytön (Uimapuku SPA:n mukaan). Ilmoittaudu 13.5. mennessä Arjalle 040 8291276. …
Jatka lukemista ”Liikunnallinen päivä Keravan Ladun jäsenille XO Centerillä ”